AOSTA TV
di Arianna il
03/06/2023

La discesa nel Trail running non è da sottovalutare! La tecnica del campionissimo Franco Collé

Come affrontare le discese evitando problemi muscolari? Guarda il video per scoprire quali sono i segreti del fuoriclasse del Trail!

Il campione valdostano di Trail Running, Franco Collé, torna a condividere con tutti voi amici di Aosta Tv i suoi segreti.

Sesto appuntamento di “Trail con Collé“.

La discesa è pericolosa? Non sottovalutarla!

Prepararsi per una gara sarà più semplice con i suggerimenti dell’atleta valdostano. Nel video le tre cose da non fare assolutamente, e quelle che invece vano assolutamente fatte durante una discesa. Dall’utilizzo delle braccia  per bilanciare l’equilibrio, all’evitare di atterrare sui talloni.

Valle d’Aosta Outdoor

La rubrica di Aosta Tv è dedicata agli sport all’aperto. I campioni valdostani condivideranno di volta in volta alcuni consigli pratici per poter diventare dei giganti come loro. Nelle prossime settimane Franco Collé vi accompagnerà, ogni sabato, con alcune dritte sulla corsa. Affronterà temi come i principi dell’allenamento, i metodi, le tecniche di salita e di discesa.

Ti sei perso la scorsa puntata?

Quiil video della puntata precedente.

Chi è Franco Collé?

E’ un campione di Trail Running. Ha vinto per tre volte il Tor des Géants, la gara di Trail che si tiene in Valle d’Aosta, all’ombra dei 4000 metri, e ne detiene il record. Oltre ad essere un Trail runner, d’inverno pratica scialpinismo. Un vero e proprio gigante!

Seguici il sabato sul canale Youtube di Gazzetta Matin, sui social e sul nostro sito!

 

(di Davide Pellegrino, montaggio di Arianna Papalia)

Regione VdA, Rendiconto: per l’opposizione  «governo senza visione d’insieme»; per la maggioranza «dà risposte a tutti i settori»
Anche quest'anno l'aula non si smentisce tra interventi fiume di consiglieri che criticano l'avanzo monstre - 479 milioni di cui 277 saranno reinvestiti -, tacciando il governo «di incapacità di programmare e spendere» e consiglieri che decantano l'ottimo risultato
il 09/07/2025
Anche quest'anno l'aula non si smentisce tra interventi fiume di consiglieri che criticano l'avanzo monstre - 479 milioni di cui 277 saranno reinvesti...
Medici di base, una nuova dottoressa per il distretto 2
Sandra Elisabeth Gutierrez prenderà servizio a partire da mercoledì 16 luglio negli ambulatori dei medici di base di Châtillon, Saint-Vincent e Valtournenche
di Erika David 
il 09/07/2025
Sandra Elisabeth Gutierrez prenderà servizio a partire da mercoledì 16 luglio negli ambulatori dei medici di base di Châtillon, Saint-Vincent e Valtou...