Rivoluzione Strafit in Valle d’Aosta: l’allenamento completo in soli 24 minuti
Non lasciare che il tempo o la pigrizia fermino il tuo cambiamento. Vieni a scoprire come 24 minuti possono rivoluzionare la tua vita!
Hai sempre desiderato rimetterti in forma ma il tempo è il tuo peggior nemico? O forse temi che gli allenamenti intensi possano gravare sulle tue articolazioni? Ecco la soluzione per te: è arrivato nel Club Personal Training di Luca Oppicelli e del suo staff il nuovo progetto Strafit. L’unico centro in tutta la Valle d’Aosta che trasforma il tuo modo di fare fitness.
Il metodo Strafit si basa su un concetto rivoluzionario: 24 minuti di attività intensa, sicura e estremamente efficace. Grazie a una tecnologia innovativa, non avrai più scuse: anche chi ha poco tempo o problemi articolari può finalmente raggiungere i propri obiettivi di benessere.
Il segreto? Gli “Attivatori Naturali”
Dimentica il pavimento rigido o i macchinari ingombranti. Il cuore del metodo sono gli attivatori Strafit: speciali supporti composti da cinque strati studiati per assorbire il peso corporeo e seguire fedelmente la pianta del piede.
L’effetto è quello di un “rebound” controllato, simile a quello che si prova camminando sulla sabbia o sulla neve fresca. Questo sistema crea un attrito naturale che aumenta il dispendio energetico del 25%: ecco perché bastano solo 24 minuti per ottenere risultati superiori a una sessione tradizionale, eliminando al contempo ogni impatto traumatico sulle articolazioni.
Il metodo Strafit si rivela un alleato strategico anche per la preparazione atletica outdoor: grazie al suo focus su reattività, equilibrio e potenziamento funzionale, è l’allenamento ideale per chi vuole dominare le pendenze dei trail in montagna e affrontare le discese sugli sci con massima stabilità e protezione articolare.
Un corso per ogni esigenza ![]()
Il centro Strafit propone quattro percorsi specifici, studiati per accompagnarti in ogni fase della tua forma fisica:
- RESTART: il modulo ideale per chi approccia il fitness per la prima volta o per chi torna in attività dopo un lungo periodo di stop. Un inizio dolce ma efficace.
- DYNAMIC: un corso ad alta intensità per chi punta alla performance. Ideale per il dimagrimento, il potenziamento di forza e resistenza e per allenare il cuore.
- POSTURAL: un’esperienza sensoriale ibrida tra yoga, ginnastica dolce e consapevolezza corporea. Guidati dalla voce e dalla musica, i partecipanti intraprendono un vero viaggio alla scoperta del proprio corpo.
- FIGHTING: per chi cerca energia pura. Unisce l’intensità del modulo Dynamic a movimenti ispirati alle arti marziali, tutto rigorosamente sugli attivatori.
Dove trovarci
Il progetto Strafit è una realtà esclusiva in Valle d’Aosta, disponibile presso le sedi del Club Personal Training:
- QUART: Palestra in Loc. Amérique, 33;
- CHAMBAVE: Rue E. Chanoux, 2 (come attività di personal training).
Informazioni e prenotazioni
Tel.: 349 0099448,
E-mail: ilclubpersonaltraining@gmail.com.-
Non lasciare che il tempo o la pigrizia fermino il tuo cambiamento. Vieni a scoprire come 24 minuti possono rivoluzionare la tua vita!
