Trail Running: i consigli del campione Franco Collé per ritrovare la forma
Stai pensando di tornare ad allenarti in vista della stagione estiva? Hai già iniziato? Cosa fare e cosa non fare secondo l'atleta che detiene il record al Tor des Géants
La primavera è arrivata! Anche la voglia di rimettersi in forma? Se con i primi raggi di sole non vedi l’ora di rimetterti a correre sui sentieri della Valle d’Aosta, allora non perderti le dritte di Franco Collé.
Il gigante Franco Collé per AostaTV
Il campione valdostano di Trail Running, Franco Collé, seguirà passo passo la ripresa delle vostre attività condividendovi i suoi preziosi consigli. In questo primo appuntamento l’atleta vi suggerirà cosa fare e cosa non fare per ritornare ad allenarvi in vista della stagione estiva.
Chi è Franco Collé? E’ un campione di Trail Running. Ha vinto per tre volte il Tor des Géants, la gara di Trail che si tiene in Valle d’Aosta, all’ombra dei 4000 metri, e ne detiene il record. Oltre ad essere un Trail runner, d’inverno pratica scialpinismo. Un vero e proprio gigante!
I prossimi appuntamenti
Tornate ad allenarvi nella natura con i suggerimenti dell’atleta e condivideteci le vostre impressioni, i dubbi, i successi, le difficoltà che affronterete nel rimettervi in movimento. Franco Collé risponderà alle vostre domande nei prossimi video.
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