Bien Être en Mouvement, la palestra nel cuore sportivo di Aosta: costruisci il tuo corpo

Istruttori qualificati, un’ampia offerta di attività e, soprattutto, il consueto open day gratuito durante il quale provare e scegliere la disciplina che più fa per voi: con l’arrivo della seconda metà di settembre riparte di slancio l’attività della SSD Bien Être en Mouvement di via Garin 1 ad Aosta.

Corsi al via con due novità

All’interno degli oltre 600 metri quadri a disposizione di sportivi e istruttori, l’offerta di corsi della SSB Bien Être en Mouvement si suddivide in quattro aree: Fitness e allenamento funzionale, Ginnastica per tutti, Pesistica e Ciclismo.  

Gli amanti del fitness e dell’allenamento funzionale avranno la possibilità di scegliere tra Kettlebell, Spartan System, Go Dance, Cross Training, Strong System, Tonic Gym e G.A.G., Power Pump, Fit Boxe, Pilates e Omnia, mentre ai più piccoli è dedicato il corso Baby Fitness.

L’attività fisica, si sa, fa bene al corpo e alla mente a ogni età ed è per questo che Bien Être en Mouvement propone il corso Bimbi Dance di avvicinamento allo sport, oltre a corsi di stretching e ginnastica dolce dedicati a chiunque voglia riprendere l’attività fisica dopo un lungo stop, ma anche a chi non ha mai praticato sport e alla terza età.

Inoltre, non può certamente mancare la pesistica, con un’ampia sala fitness situata al primo piano, mentre per tutti coloro che non vogliono rinunciare alle due ruote, la soluzione è senza dubbio l’Indoor Cycling.

La stagione 2019/2020, infine, si arricchisce di due allettanti novità: con l’inizio delle attività partiranno anche i corsi di Yoga dinamico e Pound.

Appuntamento sabato 21 con l’open day

Orientarsi e trovare la disciplina che fa per noi all’interno dell’ampia gamma di proposte legate al fitness può non essere semplice ed è anche per questo che Bien Être en Mouvements organizza ogni anno una giornata durante la quale sarà possibile sperimentare gratuitamente le diverse discipline. Quest’anno l’appuntamento è per sabato 21 settembre, dalle 9 alle 19, dove sarà possibile sperimentare quante più discipline vorrete.

A partire dalle ore 16, inoltre, si terrà la Spartan Masterclass in compagnia dell’ideatore e promotore della disciplina Francesco Fiocchi.

Oltre all’open day di sabato, sarà possibile conoscere i corsi di Bien Être en Mouvement anche domenica durante la manifestazione “In città senza la mia auto” e, soprattutto, a partire dal 23 settembre quando inizierà un’intera settimana di porte aperte presso la palestra di via Garin 1.