Yoga Mountains Days: gli appuntamenti del week-end a La Salle e Morgex

Yoga Mountains Days: gli appuntamenti del week-end a La Salle e Morgex. 

Gli Yoga Mountain Days fanno tappa a La Salle e Morgex coinvolgendo le comunità locali che accoglieranno gli yogi con diverse iniziative.

Il programma di sabato

Dopo la serata introduttiva alla pratica dello yoga, andata in scena ieri, giovedì 10 giugno, con Betta Frera, insegnante e organizzatrice degli Yoga Mountains Days, domani, sabato 12 giugno al Villair, visite guidate all’orto sinergico di Jérard Jordan.

Dalle 13.30 a Plan Belle Crêtefree classes di yoga, intrattenimento bambini, bagno di gong e meditazione con Christian Favre.

Apericena vegetariano (15 euro) , concerto con i LarinPiunPiun, e chiusura con falò e tisana della buonanotte.

Durante tutta la giornata visite a Maison Plassier.

Il programma di domenica

Domenica 13 ci si sposterà a Morgex dove la pro loco ha organizzato, dalle 10 alle 19.30, il Mercatino delle Valli del Monte Bianco alimentazione, wellness e artigianato a km 0.

Dalle 10 alle 12.30 il Parco della Lettura ospiterà il seminario di Tite Togni Yogaxrunners: quando (e come) lo sport diventa yoga, unione di movimento e meditazione, mentre dalle 11 alle 17 sono in programma massaggi individuali con campane tibetane a cura di Lara Dulicchio.

In piazza del Mercato e nella chiesa sconsacrata, pic nic vegetariano per proseguire nel pomeriggio con le free classes di yoga al Parco della Lettura, dove sono previsti anche giochi per bimbi e presentazione del libro ‘Il canto della Balena Azzurra’ con laboratorio a cura di Consuelo Puxeddu.

Dalle 14 alle 16 i partecipanti potranno inoltre approfittare della guida Claudia Revel per scoprire le antiche vigne a Vie Plana.

Alle 16.30 la chiusura con meditazione Heartfulness e presentazione del progetto Yoga 4 Unity a cura di Laura Giandolini.

Tutte le attività si terranno con prenotazione obbligatoria, sul sito www.vdayoga.com.

(erika david)