Bien Être en mouvement, ad Aosta una settimana di porte aperte in palestra

Istruttori qualificati, un’ampia offerta di attività e, soprattutto, il consueto open day gratuito durante il quale provare e scegliere la disciplina che più fa per voi: con l’arrivo della seconda metà di settembre riparte di slancio l’attività della SSD Bien Être en Mouvement di via Garin 1 ad Aosta.

Corsi al via con due novità. 

All’interno degli oltre 600 metri quadri a disposizione di sportivi e istruttori, l’offerta di corsi della SSB Bien Être en Mouvement si suddivide in quattro aree: Fitness e allenamento funzionale, Ginnastica per tutti, Pesistica e Ciclismo.

Gli amanti del fitness e dell’allenamento funzionale avranno la possibilità di scegliere tra Kettlebell, Spartan System, Go Dance, Cross Training, Strong System, Tonic Gym e G.A.G., Power Pump, Fit Boxe, Pilates e Omnia, mentre ai più piccoli è dedicato il corso Baby Fitness.L’attività fisica, si sa, fa bene al corpo e alla mente a ogni età ed è per questo che Bien Être en Mouvement propone il corso Bimbi Dance di avvicinamento allo sport, oltre a corsi di stretching e ginnastica dolce dedicati a chiunque voglia riprendere l’attività fisica dopo un lungo stop, ma anche a chi non ha mai praticato sport e alla terza età.Inoltre, non può certamente mancare la pesistica, con un’ampia sala fitness situata al primo piano, mentre per tutti coloro che non vogliono rinunciare alle due ruote, la soluzione è senza dubbio l’Indoor Cycling.La stagione 2019/2020, infine, si arricchisce di due allettanti novità: con l’inizio delle attività partiranno anche i corsi di Yoga dinamico e Pound.

Appuntamento sabato 21 con l’open day

Orientarsi e trovare la disciplina che fa per noi all’interno dell’ampia gamma di proposte legate al fitness può non essere semplice ed è anche per questo che Bien Être en Mouvements organizza ogni anno una giornata durante la quale sarà possibile sperimentare gratuitamente le diverse discipline. Quest’anno l’appuntamento è per sabato 21 settembre, dalle 9 alle 19, dove sarà possibile sperimentare quante più discipline vorrete.

A partire dalle ore 16, inoltre, si terrà la Spartan Masterclass in compagnia dell’ideatore e promotore della disciplina Francesco Fiocchi.Oltre all’open day di sabato, sarà possibile conoscere i corsi di Bien Être en Mouvement anche domenica durante la manifestazione “In città senza la mia auto” e, soprattutto, a partire dal 23 settembre quando inizierà un’intera settimana di porte aperte presso la palestra di via Garin 1.